Wie es funktioniert

Psychologische Online-Beratung Sandra Jovanović Miljko

Angststörungen

Angst ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Wir alle empfinden Angst. Wir unterscheiden uns nur darin, wie sehr wir uns darum kümmern und wann.

Jemand akzeptiert es ohne Schwierigkeiten, und jemand fühlt sich aufgrund dieses Gefühls so unsicher und ängstlich, dass er allmählich beginnt, alles aufzugeben, was er früher mit Leichtigkeit getan hat. Angsterkrankungen betreffen alle Altersgruppen.
Kinder reagieren in der Regel, indem sie sich zurückziehen, weinen, an den Nägeln kauen und darauf bestehen, dass ihre Mutter oder eine andere sichere Person immer in der Nähe ist.
Jugendliche sind auch sehr unsicher und verängstigt, zeigen aber häufiger Wut als Traurigkeit. In diesem Alter sollte man eine Angststörung nicht ignorieren, wenn man sagt, dass es nichts ist und dass es von selbst verschwinden wird. Nichts verschwindet von alleine. Die Angststörung ist sehr tückisch, sie lauert eine Weile und schlägt plötzlich im richtigen Moment wieder zu, stärker als beim ersten Mal.
Erwachsene mit einer Angststörung – Der allgemeine Glaube ist, dass sie ein Leben lang anhalten wird und dass nichts mehr dagegen getan werden kann. Das ist schlicht nicht wahr.
Angstverhalten wird erlernt wie jedes andere Verhalten. Und was wir gelernt haben, können wir auch wieder verlernen.
Überprüfen Sie mit dem Test unter diesem Link, ob Sie ängstlich sind und wie stark dies Ihre geistigen Funktionen beeinträchtigt.

 

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Psychologische Beratung Sandra Jovanovic Miljko
Master der Psychologische Wissenschaften Sandra Jovanovic Miljko Spezialist für Traumatische Psychologie
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